如何控刺情绪：佛经说，人在荆棘，动则必伤，意思是说，任何时候我们控制不住自己的情绪，就会如复旦教授一样，被上堂妥妥的社会教育课。

要如何才能控制情绪呢?

答案是一一庄周之空舟法。

庄子说，我们心中的情绪,是冲着人的。

如果周围没有人，我们就会失去攻击目标，情绪就会自然消散。

你坐在船.上，忽然有条船，顺流直下向你的船撞过来，你就会勃然大怒:你瞎呀，我么大个活人坐在这里，你看不到吗?为什么故意撞我?

无论对方怎么解释，你都不会满意，都认为对方是故意的，是对你的冒犯。

但如果，撞到你的是条空船，你就不会发火。因为一条没有生命的船不会有意识的撞你，你没有感觉到自己被冒犯。

一一疫情也是这样!

导致我们生活和经济陷入困境的，是疫情，是环境，并不是哪个人。

但没有人针对病毒发火。